日記
2012年7月12日(木)
体重57.0kg

小顔ローラーした?

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朝のラジオ体操

未記入

鑑賞を出来るだけ控える努力

未記入

入浴後のストレッチ

未記入

食べるときの咀嚼多めに

未記入

みっかめー!

22:13
体重57.0kg

朝 パン おにぎり

昼 カップ麺

夜 ご飯 肉 野菜和え物 煮物 レタス 半熟たまご


間食 コーラ グミ キットカット



疲れてキットカット食べちゃったよ。
でも前よりは減ってる??


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26歳 女性 身長:152.0cm
何度も挫折したけど、ここからマイペースにがんばろうか!
2012年7月8日スタート
開始時57.0kg
+4kg
現在61.0kg
あと11kg
目標50.0kg

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.8s

めろぽん
30代後半 女性 
154.5cm 59.1s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 62.5s

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きなこきのこ♪
41歳 女性 
158.7cm 73.8s

北の国の北さん
50歳 女性 
153.0cm 63.2s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

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