日記
2012年7月13日(金)
体重65.0kg   体脂肪率30.4%
消費カロリー 3,023 kcal

毎日朝体重測定

○

ダイエットD日目

07:13
体重65.0kg  体脂肪率30.4%


[前日差]-0.3

ぃぃ調子!

今日は絶対にカーヴィー1時間以上やる〓

脂肪燃やすぞー

※上‥体重
下‥体脂肪率


コメント
2012年7月14日 02:48

カーヴィーお疲れ様です!
体重いい感じですね\(^O^)/

明日も頑張りましょう

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20代後半 女性 身長:161.0cm
今年19歳、来年20歳成人式

残り半年で目標-20キロ目指します〓


目標は高く〓〓
もうこのデブ体型は嫌なんです!!!


今年デブ卒業するように頑張ります!

10代最後なので今まで出来なかった事たくさんしたい☆

オシャレしてお化粧してモテたい
可愛いLIZLISAの服着たぃ(●≧艸≦●)


〓MAX69キロ
ダイエット開始7/9現在
★バスト85
★ウエスト86
★ヒップ94.5
★二の腕34
★太もも62



F月の目標→62キロ
2012年7月9日スタート
開始時69.8kg 33.2%
-7kg -4.4%
現在62.8kg 28.8%
あと2.8kg あと0.8%
目標60.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ののか
女性 
159.0cm 63.9s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.1s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 62.7s

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きなこきのこ♪
41歳 女性 
158.7cm 73.8s

北の国の北さん
50歳 女性 
153.0cm 63.2s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

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