日記
2012年7月13日(金)
体重50.2kg
収支カロリー -388 kcal
摂取カロリー 812 kcal
消費カロリー 1,200 kcal

8時以降食べない。

未記入

間食は低カロリー1つ。

未記入

菓子パン食べない。

未記入

ストレッチをする。

未記入

半身浴30分

未記入

カーヴィーダンス

未記入

ウォーキング

未記入

50.2kg

07:04
体重50.2kg


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30代前半 女性 身長:157.5cm
一番痩せてたときに戻りたーい(>_<)
2012年7月10日スタート
開始時50.5kg
+0.1kg
現在50.6kg
あと5.6kg
目標45.0kg

 

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女性 
158.0cm 50.7s

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37歳 女性 
158.0cm 47.8s

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40代後半 女性 
160.0cm 49.3s

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158.7cm 73.8s

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