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日記
2012年7月12日(木)
体重56.4kg   体脂肪率25.9%

毎日体重測定

○

毎食前フォースコリー

○

毎入浴後フォースリーン

×

ダイエット 5日目

23:59
体重56.4kg  体脂肪率25.9%



朝と夜で体重に変化なし!

良い傾向?


1:30 入浴前 56.4



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30歳 女性 身長:160.0cm
昔の体型を取り戻して 心置きなくコスする!
2012年7月7日スタート
開始時58.0kg 27.0%
-1.2kg -1.2%
現在56.8kg 25.8%
あと8.8kg
目標48.0kg   

 

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*nana*
35歳 女性 
162.5cm 56.0s

あずき
48歳 女性 
161.0cm 54.8s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 59.4s

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北の国の北さん
50歳 女性 
153.0cm 64.9s

きなこきのこ♪
42歳 女性 
158.7cm 73.8s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

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