日記
2012年7月12日(木)
体重56.9kg   体脂肪率30.3%

姿勢を良くする

未記入

カーヴィーダンス

未記入

平日飲まない

未記入

8時以降食べない

未記入

半身浴30分

未記入

子どもと散歩約20分

未記入

腕・足・腹ぷるぷる

未記入

骨盤枕

未記入

56.9kg   30.3%

22:25
体重56.9kg  体脂肪率30.3%


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31歳 女性 身長:162.0cm
現在産後7ヶ月
出産から18kg太り、8kgは落ちましたが停滞してます
夏までにせめて5kgは落としたい
頑張ります
2012年5月21日スタート
開始時59.4kg 32.8%
-2.5kg -2.5%
現在56.9kg 30.3%
あと6.9kg あと5.3%
目標50.0kg 25.0%

 

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163.0cm 59.8s

あんずひめ
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155.0cm 43.1s

なち
25歳 女性 
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yasu
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167.0cm 63.8s

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