日記
2012年7月12日(木)
体重62.5kg

んんん

21:11

最近体重上昇止まんなくてやばい〜〜
お腹も目に見えてわかるほど
前よりでてきた気がする・・・

というわけで高校入ってからサボってた
腹筋&ストレッチまたまた
始めたいと思いますーーー!!!


とりあえず以前のように柔軟と
足上げ腹筋50回できるように頑張る!!


コメント
2012年7月14日 15:39
頑張って下さい(^o^)/
2012年7月14日 21:30
>>ぶたりなさん

ありがとうございます〜〜
少しずつですが頑張ります(*´▽`*)

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20代前半 女性 身長:155.0cm
小6から太り始めて
特に気にしないまま
生活してきた結果
年々肥え続けて
ここまできてしまいました・・・

いまさらですがこのままでは
マズいと思い始めました!

今までのお菓子の過剰摂取は
ひどかったです(´−ω−`)

中2に水泳を辞めてから全く
運動習慣がなかったのですが
高校から始めたソフトテニスで
今は毎日汗かいてます!!

頑張ります( ´−`)
2012年6月26日スタート
開始時62.0kg
-1kg
現在61.0kg
あと7kg
目標54.0kg

 

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