日記
2012年7月12日(木)

夜のお菓子禁止

未記入

朝、昼、晩、食べる

未記入

体重計に乗る

×

なんとか

20:38



今日は帰ってきてめっちゃ食べたい気分だったけど、なんとか我慢できた!

でもラスクとサラダ食べちゃったけど( ;´Д`)




その分、散歩したからいいかな笑!


明日体重増えてませんよーに!


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女性 身長:165.0cm
目標は45キロ!友達の結婚式まであと一ヶ月。可愛くドレスが来れるようにがんばる☆
2011年5月17日スタート
開始時49.0kg
-3kg
現在46.0kg
あと1kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

麻衣
女性 
167.0cm 48.2s

ひより
女性 
163.5cm 48.9s

いつみ
50歳 女性 
162.0cm 48.9s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.2s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 103.4s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

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