日記
2012年7月12日(木)
体重55.4kg

夜は油ものをひかえる

未記入

夕飯は7時までにとる

○

毎日体重をはかる

○

お菓子を食べない

○

40日目

20:25
体重55.4kg

食事制限しているせいか、料理を1人前食べるとおなかが痛くなる!

まさかそんなに大きくないセブンの弁当で腹痛を起こすとはおもってなかった・・・


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28歳 女性 身長:161.0cm
今年こそはダイエットがんばるぞ(`・ω・´)
2012年6月3日スタート
開始時57.7kg
-5.6kg
現在52.1kg
あと2.1kg
目標50.0kg

 

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mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 53.4s

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(‘、3_ヽ)_
26歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

ぶ〜コ
女性 
165.0cm 54.4s

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