日記
2012年7月12日(木)
体重56.5kg   体脂肪率20.6%

1日2000kcal以上摂取しないこと。

未記入

56.5kg   20.6%

14:57
体重56.5kg  体脂肪率20.6%


コメントする


 


40代後半 男性 身長:165.5cm
普段はATELIER-BOZの洋服が好きなゴシックなオッサンです。

最近はレイヤーさんに感化されて「ダイエットしなきゃ!」て、思った次第です☆

近頃はお腹のぷにぷに感が気になる模様。。。
く('ヘ'く)

2012年7月9日スタート
開始時57.0kg 20.8%
-4.4kg -1.6%
現在52.6kg 19.2%
目標達成!! 目標達成!!
目標53.0kg 19.4%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年3月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

シュシュ
45歳 女性 
167.0cm 54.9s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 54.6s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 51.9s

一覧へ

 

きなこきのこ♪
41歳 女性 
158.7cm 73.8s

北の国の北さん
50歳 女性 
153.0cm 63.2s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!