ダイエット日記 > あやさんのマイページ > タンスの奥から…
日記
2012年7月12日(木)
体重70.3kg   体脂肪率31.0%
収支カロリー -671 kcal
摂取カロリー 1,206 kcal
消費カロリー 1,877 kcal

24時までに布団に入る(前日)

×

ウォーキング50分(雨の日はそれに代わる運動)

×

体重測定(朝)

○

お通じ

×

食べた物を記録する

○

間食はしない

○

夕飯以降は絶対に食べない

○

スタンダード糖質制限食(夕飯の主食は取らない)

○

果物は1度に糖質10gまで、ドライフルーツはNG

○

主食は未精製の物を(玄米、ふすま、全粒粉、低GIご飯など)

○

飲み物で糖分を取らない

×



ずっ〜と前にはいてたジーパン発見した!

太ってはけなくなって、しまいこんでたんだな(苦笑)はいてみたらウエストぴったりじゃん!!

でもデザインがブーツカット…ダメ元でリフォームしちゃった

裾だけ細くして、デニンスっぽくなったこれでしばらくしのげそうだなぁ(笑)


11日 7282歩


コメント
 
 
2012年7月12日 12:49
きゃ〜〜素敵!!
ジーンズのリフォームができるなんて。。
私も箪笥の肥やしのズボン(今風ではボトム?)いっぱいあります。
小さくなったのはだいぶ捨てたけど。。。
「いつかはけるのいつかは来ない」と思って。
でも私にもそのいつかが来るように頑張らないと。
 
 
2012年7月12日 12:50
追伸
下半身、ほそいじゃあ〜〜りませんか。
2012年7月12日 12:50
すごい!細い!そしてリメイクさすがです!!!
私もはけないジーパンはいてみようかなーまだむりかな。
 
 
2012年7月12日 13:56
ほんとだ!足、ほそーーい!!
ジーパンが素敵に生まれ変わりましたね♪さっすが!!
私、下半身が大きいから羨ましいヨ。
でも、細い頃のがはけるようになったのってす・す・すごい!
2012年7月12日 16:18
>じゃすみんさん

リフォームなんてえらそうに言いましたが、
真っすぐ縫って切ってみただけです(笑)

しかも家のミシン、ジグザグ縫い壊れてるので、
ピンキングばさみで始末しただけ…大丈夫かな?(^_^;)

よく三年着ないと一生着ないと言いますが、ジーパンは
もったいなくてしまってあったんですね、
もう7、8年前のだと思います(苦笑)

ぎゃー!!細く無いですよ!!(聞き慣れない言葉を聞いて激しく動揺(笑))


>★ナナ★さん

ああ、リメイク!!なんかそっちのほうがお洒落な響き♪
今度からリメイクって使おうかな?(*^_^*)

なんかもーデザインが古くさくて捨てちゃおうかと思ったんだけど、
失敗しても良いからやってみた(笑)
そしたら母に褒められて、母のふっといズボンも直すハメに…(^_^;)


>momoさん

ぎゃー!!細く無いですって!!汗
前にmomoさんの下半身のデータ(笑)見ましたけど、
記憶ではウエストとか全然細かったですよ!!

私タブン、やっとメタボ基準ギリギリ位だと思います。
計ってないんですけどね(ダメじゃん)

…い、いや、このジーパン、細い頃のじゃないです。
細い頃のなんて、タブン太ももで引っかかって、お尻まで上がらないと思う(苦笑)
もー昔過ぎてどんなだったか忘れてしまいました(T_T)
タルト
2012年7月12日 17:18
あやさん、リメイクお疲れさま〜〜(^○^)拍手

ほんとに、写真で良くわかりますねw
ブーツカットより、下の写真の方のデニンスの方が
やっぱ、カッコいいです(*^^)v
いまどき♪って感じで、楽しいリメイクになりましたねw

てか、はじめてあやさんの下半身みた感じw(笑)
みんなが言ってる通り、細いと思う!w
自信を持ってくださいw
(ジグザグなかったら、めんどいけど手縫いでかかがるだけでも、補強になると思いますw)
2012年7月12日 17:42
リメイク素敵。
ウチはぜんぜんだめで、夫のズボン破けてもそのまま。。

ズボンはけるようになるとうれしいですよね。
私も51キロぐらいのときのジーパンが眠っているのですよね。。
はけるようになりたいなー。
2012年7月12日 19:12

  いや〜ちょっと!足に隙間あるじゃないですか。
みなさんが言ってる通り細いです!


 いろいろ羨ましい!何がって?リフォームできる腕があるあやさんが。

 私はそっちがまるでダメ(-_-;)

 自分でいろいろできたなら自分に合った服でも作るのにな〜。
 ショップのマネキンが来てると可愛いのに買って見て、私が着ると何かが違う(-_-;)

 昔みたいにワンピースが着たい(>_<、)

 バブルのころに買った、ブランドジーンズが浅ましくもまだタンスに眠ってる… ウエストが63cm これはもう諦めるしかないかも。

 
2012年7月12日 19:15

 あ、追記。

 泉さんのところでコメ発見。
「薄桜鬼」やってます。私も45歳ですが何か(^Д^)?
 45歳だってトキメキたいんだい!
2012年7月12日 20:08
>タルトタタンさん

あ、下半身だけですが初めまして(笑)

うん、やっぱり今時のジーパンは細身だよね(*^_^*)
みんなブカブカになって来てちょうど良いサイズ無かったので、
これでしばらく買わないで済みそうです(笑)

もう少し痩せたら、洋服いっぱい買いたいな〜なんて、夢見てます(*^_^*)

やっぱりピンキングばさみだけじゃだめかな(笑)
手縫いでかがっておくか…


>まさるざるさん

大雑把な割りに、縫い物は結構好きなんです。
1年だけですが、専門学校に行ったので(*^_^*)

私も洋服はだいぶ処分したんですが、ジーパンはもったいなくて
捨てなかったんですね。捨てなくて良かったです。

細い服を目標に頑張るのも良いかもしれません!!


>になさん

足の隙間は、タブンO脚だからです(笑)
20代の頃のジーパンだったら、あと20キロ痩せないと履けないだろうな…

バブル…そんな時代がありましたね。
なんであんなに景気良かったんだろ?懐かしいです(*^_^*)
あの頃のバックとか、やっぱり捨てられなくて押し入れに眠ってますよ(苦笑)

もう絶対に使わないと思うんですけどね(苦笑)

あー!!こんな所で薄桜鬼仲間に出会えると思いませんでした!!
アンジェからですから、もう10年以上やってるんですよ乙女ゲー(笑)
でも今は薄桜鬼一筋ですよ♪

うん、46さいでもトキメキたいです(笑)
 
 
2012年7月12日 21:28
あやさん すごい!!!

 リフォーム〜〜〜★

  ちなみに できるものなら
  スーツのパンツを 
  タイトスカートにしたいんですが(笑) 

  可能だと思いますか?
2012年7月12日 21:42
>らんらんさん

こんばんは(*^_^*)
パンツをスカートですか…
出来るかな…タイトスカートなら出来るかもしれませんね。

でもお店でリフォーム頼むと、新しいの買った方が良い位
高かったりしますよね(^_^;)
見積もりだけ聞いてみるとか?

直せるなら直して着たいですよね♪
 
 
2012年7月13日 07:43
おはようございます〜(^-^*

ほんと、細いですよっ。
私、ふつうの体重のときか足は太いので羨ましいです。
先月レギンス買ったんですが・・履いてみたら見るに堪えれなくて、箪笥のこやしになりそうです。
2012年7月13日 08:28
〉泉 ふうさん

ぎゃー!そんなこと無いんですって

レギンス、私84キロの頃から履いてますよ(苦笑)大丈夫ですよ!!きっと見慣れないだけだと思います

太いデザインより、ほっそり見えるし、ストレッチだと履きやすいし

せっかく買ったのにもったいないですよ!!
 
 
2012年7月13日 20:48
そっか・・・

 そうですよね・・・

  ジャケットとパンツで4980円だったんだし・・・

  このまま きておいて
    48kgになったら ばばーーんと
   今度はタイトスカートの買おうかな(T_T)
2012年7月13日 22:02
>らんらんさん

そうなんです、リフォームって結構高いんですよ。
思い出の品とか、特別な物だったら良いですけど、
見積もりは無料でしょうから、聞いてみてからの方が良いですよ(*^_^*)

おお!そうですね!
48キロになったら、新調する…
いいですね(*^_^*)

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54歳 女性 身長:162.0cm
1986年52キロ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
2012 

1月1日84キロ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ピンキースタート 
2月21日78キロ
      (−6.0)

2月末77.8(−0.2)

3月75.7(−2.1)

4月73.4(−2.3)

5月71.9(−1.5)

6月70.5(−1.4)

7月69.4(−1.1)

8月67.3(−2.1)

9月66.1(−1.2)

10月64.6(−1.5)

11月64.0(−0.6)

12月64.6(+0.6)
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
2013年

1月62.8(−1.8)

2月64.0(+1.2)

3月64.0(±0)

4月65.3(+1.3)

5月64.3(−1.0)

6月63.7(−0.6)

7月63.7(±0)

8月64.7(+1.0)

9月64.5(−0.2)

10月64.4(−0.1)

11月65.5(+1.1)

12月66.0(+0.5)
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

2014

1月66.2(+0.2)

2月67.0(+0.8)

3月67.5(+0.5)

4月68.0(+0.5)

5月68.3(+0.3)

6月68.0(−0.3)

7月68.5(+0.5)

結婚当時52キロの体重が…
出産、禁煙、無職etc
そのたびに太り、
臨月の時(72キロ)より
太ってしまいました…(汗)

2011年末、健康診断で
糖尿病が発覚…
ダイエットと治療も兼ねて、
糖質制限食を実行中…
(ゆる〜くですが(笑))

MAX84キロからのスタートです(-_-;)
















2012年2月21日スタート
開始時78.0kg 36.3%
-2kg +0.6%
現在76.0kg 36.9%
あと11kg あと8.9%
目標65.0kg 28.0%

 

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昨日
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かしげぎん
50代後半 女性 
160.0cm 77.3s

ゆるふわ*
女性 
160.0cm 76.4s

ヘルマ
女性 
163.0cm 75.3s

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ぶたちゃん
25歳 女性 
168.5cm 65.0s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

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