ダイエット日記 > あやさんのマイページ > タンスの奥から…
日記
2012年7月12日(木)
体重70.3kg   体脂肪率31.0%
収支カロリー -671 kcal
摂取カロリー 1,206 kcal
消費カロリー 1,877 kcal

24時までに布団に入る(前日)

×

ウォーキング50分(雨の日はそれに代わる運動)

×

体重測定(朝)

○

お通じ

×

食べた物を記録する

○

間食はしない

○

夕飯以降は絶対に食べない

○

スタンダード糖質制限食(夕飯の主食は取らない)

○

果物は1度に糖質10gまで、ドライフルーツはNG

○

主食は未精製の物を(玄米、ふすま、全粒粉、低GIご飯など)

○

飲み物で糖分を取らない

×



ずっ〜と前にはいてたジーパン発見した!

太ってはけなくなって、しまいこんでたんだな(苦笑)はいてみたらウエストぴったりじゃん!!

でもデザインがブーツカット…ダメ元でリフォームしちゃった

裾だけ細くして、デニンスっぽくなったこれでしばらくしのげそうだなぁ(笑)


11日 7282歩


コメント
 
 
2012年7月12日 12:49
きゃ〜〜素敵!!
ジーンズのリフォームができるなんて。。
私も箪笥の肥やしのズボン(今風ではボトム?)いっぱいあります。
小さくなったのはだいぶ捨てたけど。。。
「いつかはけるのいつかは来ない」と思って。
でも私にもそのいつかが来るように頑張らないと。
 
 
2012年7月12日 12:50
追伸
下半身、ほそいじゃあ〜〜りませんか。
2012年7月12日 12:50
すごい!細い!そしてリメイクさすがです!!!
私もはけないジーパンはいてみようかなーまだむりかな。
 
 
2012年7月12日 13:56
ほんとだ!足、ほそーーい!!
ジーパンが素敵に生まれ変わりましたね♪さっすが!!
私、下半身が大きいから羨ましいヨ。
でも、細い頃のがはけるようになったのってす・す・すごい!
2012年7月12日 16:18
>じゃすみんさん

リフォームなんてえらそうに言いましたが、
真っすぐ縫って切ってみただけです(笑)

しかも家のミシン、ジグザグ縫い壊れてるので、
ピンキングばさみで始末しただけ…大丈夫かな?(^_^;)

よく三年着ないと一生着ないと言いますが、ジーパンは
もったいなくてしまってあったんですね、
もう7、8年前のだと思います(苦笑)

ぎゃー!!細く無いですよ!!(聞き慣れない言葉を聞いて激しく動揺(笑))


>★ナナ★さん

ああ、リメイク!!なんかそっちのほうがお洒落な響き♪
今度からリメイクって使おうかな?(*^_^*)

なんかもーデザインが古くさくて捨てちゃおうかと思ったんだけど、
失敗しても良いからやってみた(笑)
そしたら母に褒められて、母のふっといズボンも直すハメに…(^_^;)


>momoさん

ぎゃー!!細く無いですって!!汗
前にmomoさんの下半身のデータ(笑)見ましたけど、
記憶ではウエストとか全然細かったですよ!!

私タブン、やっとメタボ基準ギリギリ位だと思います。
計ってないんですけどね(ダメじゃん)

…い、いや、このジーパン、細い頃のじゃないです。
細い頃のなんて、タブン太ももで引っかかって、お尻まで上がらないと思う(苦笑)
もー昔過ぎてどんなだったか忘れてしまいました(T_T)
タルト
2012年7月12日 17:18
あやさん、リメイクお疲れさま〜〜(^○^)拍手

ほんとに、写真で良くわかりますねw
ブーツカットより、下の写真の方のデニンスの方が
やっぱ、カッコいいです(*^^)v
いまどき♪って感じで、楽しいリメイクになりましたねw

てか、はじめてあやさんの下半身みた感じw(笑)
みんなが言ってる通り、細いと思う!w
自信を持ってくださいw
(ジグザグなかったら、めんどいけど手縫いでかかがるだけでも、補強になると思いますw)
2012年7月12日 17:42
リメイク素敵。
ウチはぜんぜんだめで、夫のズボン破けてもそのまま。。

ズボンはけるようになるとうれしいですよね。
私も51キロぐらいのときのジーパンが眠っているのですよね。。
はけるようになりたいなー。
2012年7月12日 19:12

  いや〜ちょっと!足に隙間あるじゃないですか。
みなさんが言ってる通り細いです!


 いろいろ羨ましい!何がって?リフォームできる腕があるあやさんが。

 私はそっちがまるでダメ(-_-;)

 自分でいろいろできたなら自分に合った服でも作るのにな〜。
 ショップのマネキンが来てると可愛いのに買って見て、私が着ると何かが違う(-_-;)

 昔みたいにワンピースが着たい(>_<、)

 バブルのころに買った、ブランドジーンズが浅ましくもまだタンスに眠ってる… ウエストが63cm これはもう諦めるしかないかも。

 
2012年7月12日 19:15

 あ、追記。

 泉さんのところでコメ発見。
「薄桜鬼」やってます。私も45歳ですが何か(^Д^)?
 45歳だってトキメキたいんだい!
2012年7月12日 20:08
>タルトタタンさん

あ、下半身だけですが初めまして(笑)

うん、やっぱり今時のジーパンは細身だよね(*^_^*)
みんなブカブカになって来てちょうど良いサイズ無かったので、
これでしばらく買わないで済みそうです(笑)

もう少し痩せたら、洋服いっぱい買いたいな〜なんて、夢見てます(*^_^*)

やっぱりピンキングばさみだけじゃだめかな(笑)
手縫いでかがっておくか…


>まさるざるさん

大雑把な割りに、縫い物は結構好きなんです。
1年だけですが、専門学校に行ったので(*^_^*)

私も洋服はだいぶ処分したんですが、ジーパンはもったいなくて
捨てなかったんですね。捨てなくて良かったです。

細い服を目標に頑張るのも良いかもしれません!!


>になさん

足の隙間は、タブンO脚だからです(笑)
20代の頃のジーパンだったら、あと20キロ痩せないと履けないだろうな…

バブル…そんな時代がありましたね。
なんであんなに景気良かったんだろ?懐かしいです(*^_^*)
あの頃のバックとか、やっぱり捨てられなくて押し入れに眠ってますよ(苦笑)

もう絶対に使わないと思うんですけどね(苦笑)

あー!!こんな所で薄桜鬼仲間に出会えると思いませんでした!!
アンジェからですから、もう10年以上やってるんですよ乙女ゲー(笑)
でも今は薄桜鬼一筋ですよ♪

うん、46さいでもトキメキたいです(笑)
 
 
2012年7月12日 21:28
あやさん すごい!!!

 リフォーム〜〜〜★

  ちなみに できるものなら
  スーツのパンツを 
  タイトスカートにしたいんですが(笑) 

  可能だと思いますか?
2012年7月12日 21:42
>らんらんさん

こんばんは(*^_^*)
パンツをスカートですか…
出来るかな…タイトスカートなら出来るかもしれませんね。

でもお店でリフォーム頼むと、新しいの買った方が良い位
高かったりしますよね(^_^;)
見積もりだけ聞いてみるとか?

直せるなら直して着たいですよね♪
 
 
2012年7月13日 07:43
おはようございます〜(^-^*

ほんと、細いですよっ。
私、ふつうの体重のときか足は太いので羨ましいです。
先月レギンス買ったんですが・・履いてみたら見るに堪えれなくて、箪笥のこやしになりそうです。
2012年7月13日 08:28
〉泉 ふうさん

ぎゃー!そんなこと無いんですって

レギンス、私84キロの頃から履いてますよ(苦笑)大丈夫ですよ!!きっと見慣れないだけだと思います

太いデザインより、ほっそり見えるし、ストレッチだと履きやすいし

せっかく買ったのにもったいないですよ!!
 
 
2012年7月13日 20:48
そっか・・・

 そうですよね・・・

  ジャケットとパンツで4980円だったんだし・・・

  このまま きておいて
    48kgになったら ばばーーんと
   今度はタイトスカートの買おうかな(T_T)
2012年7月13日 22:02
>らんらんさん

そうなんです、リフォームって結構高いんですよ。
思い出の品とか、特別な物だったら良いですけど、
見積もりは無料でしょうから、聞いてみてからの方が良いですよ(*^_^*)

おお!そうですね!
48キロになったら、新調する…
いいですね(*^_^*)

コメントする


 


53歳 女性 身長:162.0cm
1986年52キロ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
2012 

1月1日84キロ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ピンキースタート 
2月21日78キロ
      (−6.0)

2月末77.8(−0.2)

3月75.7(−2.1)

4月73.4(−2.3)

5月71.9(−1.5)

6月70.5(−1.4)

7月69.4(−1.1)

8月67.3(−2.1)

9月66.1(−1.2)

10月64.6(−1.5)

11月64.0(−0.6)

12月64.6(+0.6)
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
2013年

1月62.8(−1.8)

2月64.0(+1.2)

3月64.0(±0)

4月65.3(+1.3)

5月64.3(−1.0)

6月63.7(−0.6)

7月63.7(±0)

8月64.7(+1.0)

9月64.5(−0.2)

10月64.4(−0.1)

11月65.5(+1.1)

12月66.0(+0.5)
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

2014

1月66.2(+0.2)

2月67.0(+0.8)

3月67.5(+0.5)

4月68.0(+0.5)

5月68.3(+0.3)

6月68.0(−0.3)

7月68.5(+0.5)

結婚当時52キロの体重が…
出産、禁煙、無職etc
そのたびに太り、
臨月の時(72キロ)より
太ってしまいました…(汗)

2011年末、健康診断で
糖尿病が発覚…
ダイエットと治療も兼ねて、
糖質制限食を実行中…
(ゆる〜くですが(笑))

MAX84キロからのスタートです(-_-;)
















2012年2月21日スタート
開始時78.0kg 36.3%
-2kg +0.6%
現在76.0kg 36.9%
あと11kg あと8.9%
目標65.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年3月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

ももきち
29歳 女性 
160.0cm 77.9s

ヘルマ
女性 
163.0cm 75.1s

Alison
33歳 女性 
165.0cm 73.9s

一覧へ

 

ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!