日記
2012年7月12日(木)
体重62.4kg

ヨガ1時間する

未記入

レッグマジッ1分

未記入

コーヒーはブラック

未記入

椅子に座って体操2分3回

未記入

土曜日水中ウォーキング40分

未記入

朝バナナ

未記入

62.4kg

08:00
体重62.4kg


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40代前半 女性 身長:160.0cm
出産後元の体重に戻らず、太る一方!自分の体形にうんざりで2歳の娘のためにダイエットを決心しました。
2012年7月3日スタート
開始時64.8kg
-2.9kg
現在61.9kg
あと8.9kg
目標53.0kg

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.8s

あーちゃん
女性 
163.0cm 61.0s

ガイア
女性 
157.0cm 61.4s

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北の国の北さん
50歳 女性 
153.0cm 63.2s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

ぴぴちゃん
27歳 女性 
163.0cm 54.1s

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