日記
2012年7月12日(木)
体重53.5kg   体脂肪率31.9%

夜9時以降食べない

未記入

1時前就寝

未記入

体重測定

未記入

53.5kg   31.9%

09:40
体重53.5kg  体脂肪率31.9%


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54歳 女性 身長:153.0cm
真剣にダイエットしないとマズイ・・・
2011年6月17日スタート
開始時53.0kg 29.5%
+2.5kg +3.9%
現在55.5kg 33.4%
あと2.5kg あと3.4%
目標53.0kg 30.0%

 

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いそしはん
30歳 女性 
156.0cm 53.1s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 58.4s

パプリカ
女性 
152.7cm 53.8s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 94.0s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 63.9s

みなと
28歳 女性 
157.0cm 44.8s

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