日記
2012年7月12日(木)
体重85.4kg   体脂肪率40.9%

間食をしない

未記入

ジム通い

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

腹八分

未記入

85.4kg   40.9%

09:31
体重85.4kg  体脂肪率40.9%


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40代前半 女性 身長:166.0cm
今年に入って・・・5kg増・・・
食べるのが大好き。
運動も好き・・・

これから頑張って痩せたいと思います!!

2児の母で専業主婦です。
子供たちのためにもキレイなお母さんでいよう♪

2012年6月19日開始^^
2012年6月19日スタート
開始時87.5kg 41.2%
-2.6kg -0.5%
現在84.9kg 40.7%
あと14.9kg あと5.7%
目標70.0kg 35.0%

 

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ダイナモ
31歳 女性 
164.2cm 83.4s

tartun
58歳 男性 
164.5cm 82.4s

mikao_wolf
40代前半 女性 
166.0cm 85.8s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 76.0s

カラット
女性 
152.0cm 61.2s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

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