日記
2012年7月12日(木)

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12日! ☆42

09:21
体重57.6kg  体脂肪率29.0%

 
おはようございます(笑)
12時間半も寝たので(←)、また今日から次の課題終わらせるために頑張ります!

【朝】
フルーツゼリー
オールブラン
ヨーグルト

【昼】
アップルパイ
こしあんパン
イタリアのパン(笑)

【夕】
きんぴら
きつねうどん

 


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26歳 女性 身長:162.3cm
太ももがウエスト並みに太い(笑)
2012年5月31日スタート
開始時61.2kg 30.5%
-2.7kg +2.1%
現在58.5kg 32.6%
あと0.8kg あと5.6%
目標57.7kg 27.0%

 

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165.0cm 58.3s

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