ダイエット日記 > みうさんのマイページ > さっそくサボるし
日記
2012年7月11日(水)
体重57.0kg

小顔ローラーした?

○

朝のラジオ体操

未記入

鑑賞を出来るだけ控える努力

未記入

入浴後のストレッチ

未記入

食べるときの咀嚼多めに

未記入

さっそくサボるし

21:00
体重57.0kg

7/11 朝 クリームパン

昼 ご飯/春巻き/ハム焼き/卵焼き/マカロニサラダ/漬物

夜 ご飯/揚げ物/マカロニサラダ/カボチャコロッケ/

間食 きのこの山


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26歳 女性 身長:152.0cm
何度も挫折したけど、ここからマイペースにがんばろうか!
2012年7月8日スタート
開始時57.0kg
+4kg
現在61.0kg
あと11kg
目標50.0kg

 

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155.0cm 62.5s

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