日記
2012年7月11日(水)
体重49.0kg

18時以降なにも食べない

○

ボクササイズ

×

レッグマジック200回

○

脚パカ

×

手脚上げストレッチ

○

空中自転車漕ぎ

×

腹筋

○

カーヴィーダンス

×

半身浴

○

朝1hウォーキング

未記入

49.0kg

22:00
体重49.0kg


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24歳 女性 身長:163.0cm
夏休みが終わる頃までに
目標達成したいと思っています!

よろしくお願いします。
2012年6月21日スタート
開始時50.0kg
-1kg
現在49.0kg
あと7kg
目標42.0kg

 

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昨日
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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.9s

ピンク
59歳 女性 
162.0cm 51.4s

いつみ
50歳 女性 
162.0cm 48.6s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 76.0s

カラット
女性 
152.0cm 61.2s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

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