日記
2012年7月11日(水)
体重52.6kg   体脂肪率27.9%

毎日体重を測る

未記入

ストレッチをする

未記入

飲み物は水かお茶

未記入

52.6kg   27.9%

00:03
体重52.6kg  体脂肪率27.9%


コメントする


 


女性 身長:158.0cm
出来ることをこつこつと
結果はすぐに出ないけど
継続は力なり
努力するんだ(^^)v

体脂肪をとりあえず
減らせるように!
2011年8月12日スタート
開始時51.0kg 22.0%
+1.5kg +5.2%
現在52.5kg 27.2%
あと2.5kg あと7.2%
目標50.0kg 20.0%

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年7月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

いそしはん
30歳 女性 
156.0cm 53.3s

パブロバ
53歳 女性 
158.4cm 51.7s

ピンク
60歳 女性 
161.0cm 50.7s

一覧へ

 

m
50代前半 女性 
168.0cm 54.8s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

*無糖コーラ(紅茶味)*
25歳 女性 
150.0cm 51.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!