日記
2012年7月6日(金)
収支カロリー -371 kcal
摂取カロリー 2,120 kcal
消費カロリー 2,491 kcal

体重がなかなか減らないので。。。
明日からちょっとダイエットを強化してみようかと思っています。。。
なので、今日は食べ納めという事で、夕飯は「しゃぶしゃぶ食べ放題」に行ってきました〜(^^;

明日から頑張るぞぉぉぉぉ〜 ! !


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52歳 女性 身長:161.0cm
一度、ダイエットに成功したものの、あえなくリバウンド。。。
気持ちを今一度切り替え、また痩せたいと思っています。
まずは夏までに70キロ台に戻したいと思っています ! !
2012年5月24日スタート
開始時83.0kg
-4.8kg
現在78.2kg
あと3.2kg
目標75.0kg

 

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しほ
44歳 女性 
163.0cm 77.3s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

aya
40歳 女性 
162.0cm 75.7s

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なち
24歳 女性 
154.0cm 47.2s

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 43.1s

yasu
32歳 女性 
166.0cm 56.3s

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