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日記
2012年7月7日(土)
体重45.0kg

DIETを諦めナィ

未記入

酵素ドリンクを飲む

未記入

○

毎日、体重を測る。

○

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

×

サプリを毎日飲む。

○

A日間連続の外食><;

06:43
体重45.0kg

何とか、外食しない様に食い止めたい!
遠回しに、断ろう(o´・ω・`o)ノ゙ァィ
せめて今日だけに!!!
体重が増えるのィヤだぁぁぁ。
最近、過食してらカラ、かなり増えたしっ。

痩せたいヨォ(´⌒`。)グスン
食べたくないヨォ〜〜〜!!!
うまく断るしかナィ。

まずは、今日だけ付き合いして、明日は
ナシッ!!!
出来れば今日も・・・ってイイたいケド、さ
ずがに都合悪い。
社長はご機嫌でのりのりダシッ。
はぁ〜〜〜。

明日も体重が増える。


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女性 身長:147.0cm
良かったら一緒にDIETしませ
んかぁ(`・ω・´)?

2年弱でじわじわと体重が過食
の為、激太りしてしまったので
DIETを決意した所までは良かっ
たんだケド、意志が弱すぎてDIE
Tをきちんとしないまま今に至
っても痩せず、過食してマスッorz


自己流の基本的に食べないDIET
しマスッ。(最近、食べると嘔吐
してしまうのでっ)
とりあえず、止まらない過食を
克服して痩せようと思ってる。

12月末で出来れば目標40`を目
標としマスッ(`・ω・´)






 












2011年11月27日スタート
開始時53.0kg   
+4kg
現在57.0kg 28.9%
あと27kg あと18.9%
目標30.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

piyo
53歳 女性 
149.0cm 57.7s

うきわ
51歳 女性 
150.0cm 57.5s

とこちゃん
46歳 女性 
149.8cm 57.2s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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