日記
2012年7月7日(土)
体重72.0kg   体脂肪率36.0%

ウォーキング

未記入

72.0kg   36.0%

07:01
体重72.0kg  体脂肪率36.0%


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女性 身長:163.0cm
のんびりやって行こうと思います。

1か月1kg目標。
精神的な病気のためお薬の副作用で大分体重が増えてしまいました。

1日の摂取カロリー 1300カロリー
2012年6月16日スタート
開始時74.0kg   
+1kg
現在75.0kg 32.0%
あと17kg あと9%
目標58.0kg 23.0%

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 72.0s

ワンコママ
40代前半 女性 
163.5cm 74.5s

かのん
46歳 女性 
162.0cm 76.7s

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プーギー
32歳 女性 
166.0cm 57.9s

きょん
40代後半 女性 
157.5cm 52.2s

momochan
50代後半 女性 
159.0cm 63.5s

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