日記
2012年7月7日(土)

1食300カロリー以内

未記入

通学時は徒歩で通う

○

間食はしない!!

×

↑ただし、どうしてもならガムとか…

×

お通じを良くする

×

食生活に気を使う!!

○

毎日のストレッチを欠かさない

×

ストレスを溜めない!!楽しく過ごす

×

『満腹』を感じ取る

未記入

最悪…

06:36

もう最悪…

いつも通りご飯の時間は9時すぎるし…
そのあと、ちょっと休んでからお風呂入ろう

とか思った矢先寝てるし…




気づいたら朝ってw
おまwww


ちょっと横になった結果がvこれだよ!!


しかも4日間位お通じないし…
もう駄目だ…


きのうは模擬店1日目でした。

思った以上にハード!!

食材運びなんですけど、
食中毒防止のため、外で調理不可能なんです、
あたしのクラスの売り物は。


なので5回の調理室から外の会場までダッシュ!!
足痛ェ…


ちょっとは痩せたわwこれw


…とか思ったのに、
夕食後すぐ寝たら意味ないじゃん!!
ストレッチもやってるはずなくw


今日の朝、ヤケでバーククーヘン1つ食べちゃったよ!!


コメント
2012年7月7日 20:23

ダッシュお疲れ様ですwwww

2012年7月8日 18:13
→taigaさん

ありがとうござーますw

汗ダラダラw

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22歳 女性 身長:160.0cm
こんにちは、りょーのです。
食べるの大好きな甘党派です^ω^

最近肉が…
これで痩せれるといいなー(´ΘωΘ`)
2011年10月30日スタート
開始時55.4kg
-10.4kg
現在45.0kg
あと2kg
目標43.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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24 25 26 27 28 29 30

 

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.1s

みゆ
26歳 女性 
157.0cm 47.0s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.2s

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もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 51.0s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

akn・ω・^
25歳 女性 
166.1cm 53.3s

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