日記
2012年7月5日(木)
体重58.2kg   体脂肪率30.6%

お菓子食べない

×

うんち

×

ヤーナリズム10分

×

納豆食べる

×

青汁飲む

×

35日目

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体重58.2kg  体脂肪率30.6%


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40代前半 女性 身長:165.0cm
夏に向けて太りだす私(*_*)

目標は現実的にまず55s
2012年6月1日スタート
開始時57.2kg   
+1.5kg
現在58.7kg 32.0%
あと4.2kg あと12%
目標54.5kg 20.0%

 

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りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 57.5s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.0s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.0s

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WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

(‘、3_ヽ)_
24歳 女性 
162.3cm 59.6s

ぶ〜コ
女性 
165.0cm 54.4s

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