ダイエット日記 > まーさんのマイページ > 朝からなんも食べてない
日記
2012年7月6日(金)

甘い物食べない

未記入

目標は生足を出せる細さになること

未記入

目標のことを考えながら行動する

未記入

夜ご飯食べたらすぐお風呂

×

出掛ける2時間以上前に起きる

○


朝にトーストと牛乳のんでから何も口にしてない(>_<)

お腹減ったー!
用事もあと1時間くらいかかるしなぁ

耐えてくれ胃よ、、


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20代後半 女性 身長:162.0cm
只今大学2年生です!
ダイエット&リバウンドを繰り返して年々体重は増えて行ってます(笑)


自分の外見を気にして、自信がなく、男の人とはまともに話せなくて、さらに暗くなってしまう自分を変えるために痩せたいです。

少し拒食、過食になっていたのですがそれを言い訳に適当に頑張ってきました。

今回は最後のダイエットにしたいです!

サボり癖があるので、日記を毎日書くのはさぼらずにしていきたい(o´ロ`o)

よろしくお願いします♪
2012年5月23日スタート
開始時65.0kg 30.5%
-2.3kg -3.5%
現在62.7kg 27.0%
あと4.2kg あと7%
目標58.5kg 20.0%

 

  2018年2月  
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アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 63.8s

リッツ
48歳 女性 
165.0cm 60.2s

ケイティ
40代後半 女性 
164.5cm 61.1s

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なち
24歳 女性 
154.0cm 47.0s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

ポコリン
38歳 女性 
155.0cm 43.1s

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