日記
2012年7月6日(金)
体重45.3kg   体脂肪率27.0%

ビタミン摂取

未記入

寝る前2時間はなにも食べたり飲んだりしない

未記入

顔のストレッチ

未記入

ウォーキング雨の日以外はする

未記入

お菓子食べ過ぎない

未記入

トレーシー1日1回

未記入

45.3kg   27.0%

15:55
体重45.3kg  体脂肪率27.0%


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30代前半 女性 身長:154.0cm
9月末の結婚式までに★
デコルテ、二の腕を綺麗に見せられるようにするのが主目標!!可愛いゆうこりんみたいな花嫁になるぞっ(´∪`)
2012年4月25日スタート
開始時48.0kg 30.0%
-2.7kg -3%
現在45.3kg 27.0%
あと0.3kg あと4%
目標45.0kg 23.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

@shiori
22歳 女性 
155.5cm 47.8s

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.5s

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