日記
2012年7月6日(金)
体重46.0kg   体脂肪率25.0%
収支カロリー -292 kcal
摂取カロリー 1,390 kcal
消費カロリー 1,682 kcal

お菓子は食べない

未記入

バランスの良い食事

未記入

ウォーキング1時間

未記入

夜6時以降は夕食を食べない

未記入

46.0kg   25.0%

13:49
体重46.0kg  体脂肪率25.0%


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25歳 女性 身長:153.0cm
体重維持の為にやってます
2012年5月23日スタート
開始時46.0kg 26.0%
+0.8kg ±0%
現在46.8kg 26.0%
あと4.8kg あと2%
目標42.0kg 24.0%

 

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梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

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なち
24歳 女性 
154.0cm 48.8s

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 44.7s

yasu
32歳 女性 
166.0cm 56.3s

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