日記
2012年7月6日(金)
収支カロリー -970 kcal
摂取カロリー 764 kcal
消費カロリー 1,734 kcal

過食しても吐かない

○

過食しても絶食しない

○

過食しない

○

よく噛んで食べる

○

排便

×

ジムへ行く

×

測定不能

13:40

今日は朝風呂したので測定不能です。
足が濡れてると体脂肪率変わるしね。
いつと同じ時間帯、状況で計らないと意味ない。

体重は47.5kgという過去最低体重更新したけど、記録出来ないっていう…。まぁ明日には元に戻るか。


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31歳 女性 身長:162.5cm
摂食障害進行中。
日々、過食、嘔吐、拒食の繰り返し。

やりすぎダイエット、だめ、絶対!!

ダイエット頑張ってる人たちが私みたいにならないよう、
そして私自身が良くなるように再開します

(2012年6月3日再スタート)
2012年1月1日スタート
開始時50.0kg 20.0%
-2.4kg -1.3%
現在47.6kg 18.7%
目標達成!! あと0.7%
目標48.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.9s

ひより
女性 
163.5cm 47.7s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.5s

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くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

surftrip
40代前半 男性 
173.0cm 63.9s

カフェオレ*
24歳 女性 
154.0cm 49.0s

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