日記
2012年7月6日(金)
体重51.5kg
収支カロリー -259 kcal
摂取カロリー 1,563 kcal
消費カロリー 1,822 kcal

玉ねぎを毎日摂る

○

お腹が空いて間食したくなった時のオスス
メ★

ビーフジャーキー(*´∇`*)

意外とカロリー低く、よく噛むから

量なくても、

満足します(〃⌒ー⌒〃)ゞ

好きな人にはオススメです♪ヽ(´▽`)/


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33歳 女性 身長:152.0cm
頑張るぞ(*ToT)
2012年6月29日スタート
開始時53.0kg
-0.4kg
現在52.6kg
あと7.6kg
目標45.0kg

 

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ポピー
女性 
151.0cm 53.7s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 51.5s

asami
54歳 女性 
154.6cm 55.4s

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Anna
女性 
152.0cm 64.4s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

ぴぴちゃん
26歳 女性 
163.0cm 54.1s

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