日記
2012年7月6日(金)
体重62.6kg

だらだらしない。

×

運動を毎日30分以上

×

甘いもの控える

×

できるだけ更新する

○

はぁー

12:56


なんかさ、明日は夜ごはん食べないってきめても逆に暴飲暴食しちゃうんだよね…

暇つぶしにたべてるようなもんさ…

あと、自分は3年前拒食症になって30キログラムになったことがあるんだわぃ…

だから、断食しても体が拒否反応おこすんだよー

っていいわけだ…

いっつもしんどいことから逃げてる自分が大っきらい!

誰かこんな私と一緒にがんばりませんか?


コメント
2012年7月6日 13:19
はじめまして^^*

チートデイを作るのはどうですか?
1週間に1度くらい何でも食べていい日があれば、
その日に向かって頑張れるし、ストレスも溜まりにくいですよ(・ω・*)

私の方がだいぶ年上ですけど、良ければ一緒にがんばりましょう☆
2013年7月21日 15:18
コメントありがとうございます☆ミ

運動もこれからがんばります


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19歳 女性 身長:162.0cm
ダイエットをしようと思ったのは、お姉ちゃんが超細くて可愛くてうらやましいからです。

だから、私も努力して
痩せます!
2012年7月6日スタート
開始時62.6kg   
-4.6kg
現在58.0kg 23.7%
あと2.2kg
目標55.8kg   

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.0s

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50代前半 女性 
161.0cm 57.3s

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157.5cm 49.3s

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