日記
2012年7月6日(金)

腹筋300回!

未記入

トイレ|ω・)

未記入

踵上げ下げ30回!

未記入

マッサージ!

未記入

6時以降食べない!

未記入

階段使う!

未記入

足上げ50回×2!

未記入

スクワット30回!

未記入

7月6日

12:41


アセロラ、チョコスナック(200)

ポテトサラダ(200)
カボチャと高野豆腐(200)
アイス(150)

アイス(300)
チューハイ(300)


あーあ、恋愛むずいしだるいww
傷つけずに、でもきっぱり自分の気持ちを言うのって大変難しい…
ちゃんと相手に伝わってるかなぁ?

8%でフラってなるうちってどんだけ弱いのww強くなりたーい!
眠いし頭ぐらぐらするしだめだww
顔真っ赤ww
てかカロリーとりすぎ!
菓子パン買わんくなったのは進歩だけどさ!


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23歳 女性 身長:163.0cm
一度ダイエットして痩せたのに受験勉強のストレスやらなんやらでリバウンド(泣)

高校入学当時52s→41s→64s→55s(←今ここ)
拒食と過食を経験し、今ようやく普通の食生活に戻れたかな(´∀`)?

おしゃれして楽しい大学生活送るためもう一度頑張ります\(^o^)/


一緒に頑張ってくれる人募集中です!

2012年2月20日スタート
開始時55.0kg 27.3%
-0.2kg -0.5%
現在54.8kg 26.8%
あと9.8kg あと6.8%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

きうい
30代前半 女性 
161.0cm 54.5s

白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 56.3s

まぁみぃ
女性 
164.0cm 57.3s

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ぶたちゃん
23歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

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