日記
2012年7月6日(金)
体重47.3kg   体脂肪率22.0%
収支カロリー -320 kcal
摂取カロリー 680 kcal
消費カロリー 1,000 kcal

食べ過ぎない!

未記入

毎日、筋トレ!

未記入

お酒を控える!

未記入

47.3kg   22.0%

08:00
体重47.3kg  体脂肪率22.0%


コメントする


 


27歳 女性 身長:158.0cm
彼氏に太ったことが、バレたー(TT)
本気で、痩せよう!!!!!!

自分改造中♪
2012年2月12日スタート
開始時48.0kg 21.0%
-1.5kg +1%
現在46.5kg 22.0%
あと2.5kg あと5%
目標44.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.7s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.2s

りか
40代前半 女性 
157.0cm 48.9s

一覧へ

 

★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 61.8s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

天ざる
40代前半 女性 
161.0cm 64.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!