日記
2012年7月5日(木)
体重74.0kg

平日のお昼はたべない

○

平日の朝はたべない

未記入

7/5

00:00
体重74.0kg

朝:ぬき
昼:ぬき
夜:焼き鳥屋⇒カレー(家)

もも(タレ):3
精肉(タレ):3
モツ煮:1
ホッピー:2
瓶ビール(大):1
カレー:ルーのみ2人分くらい


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36歳 男性 身長:175.0cm
ダイエットをしばらくやめていたら、また増えてしまったので再開!!
目標目指してがんばります
2012年7月3日スタート
開始時75.0kg
+0.4kg
現在75.4kg
あと8.4kg
目標67.0kg

 

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♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

ジャブフック
50歳 男性 
177.0cm 74.5s

みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 76.1s

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