日記
2012年7月6日(金)
体重55.6kg

夜8時以降食べない

○

下半身エクササイズをする

○

足パカ30回

○

毎日体重を計る

○

腹八分目にする

○

太ももマッサージ

○

骨盤枕を5分

×

骨盤枕を5分

未記入

55.6kg

09:06
体重55.6kg


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33歳 女性 身長:163.0cm
彼氏もできて、毎回ボリューミーって言われるから下半身中心に痩せたい。
2012年7月1日スタート
開始時55.6kg 25.5%
-0.1kg +0.2%
現在55.5kg 25.7%
あと5.5kg あと4.7%
目標50.0kg 21.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.4s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 55.4s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

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Anna
女性 
152.0cm 65.3s

北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 64.0s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

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