日記
2012年7月6日(金)
体重63.6kg

ヨガ1時間する

○

レッグマジッ1分

未記入

コーヒーはブラック

○

椅子に座って体操2分3回

未記入

土曜日水中ウォーキング40分

×

朝バナナ

未記入

63.6kg

08:53
体重63.6kg


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30代後半 女性 身長:160.0cm
出産後元の体重に戻らず、太る一方!自分の体形にうんざりで2歳の娘のためにダイエットを決心しました。
2012年7月3日スタート
開始時64.8kg
-2.9kg
現在61.9kg
あと8.9kg
目標53.0kg

 

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しん
41歳 女性 
162.0cm 59.9s

ドノバン
46歳 女性 
163.0cm 61.3s

クルミ
女性 
160.0cm 64.6s

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ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 65.4s

ぴぴちゃん
26歳 女性 
163.0cm 54.1s

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