日記
2012年7月6日(金)
体重63.6kg

ヨガ1時間する

○

レッグマジッ1分

未記入

コーヒーはブラック

○

椅子に座って体操2分3回

未記入

土曜日水中ウォーキング40分

×

朝バナナ

未記入

63.6kg

08:53
体重63.6kg


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40代前半 女性 身長:160.0cm
出産後元の体重に戻らず、太る一方!自分の体形にうんざりで2歳の娘のためにダイエットを決心しました。
2012年7月3日スタート
開始時64.8kg
-2.9kg
現在61.9kg
あと8.9kg
目標53.0kg

 

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ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 58.9s

vani
女性 
161.6cm 61.3s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

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北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 63.2s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

ぴぴちゃん
27歳 女性 
163.0cm 54.1s

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