日記
2012年7月6日(金)
体重87.9kg
収支カロリー -3,097 kcal
摂取カロリー 850 kcal
消費カロリー 3,947 kcal

朝に体重を量る

未記入

筋トレ

未記入

メシの日記

未記入

寝る前に体重を量る

未記入

87.9kg

08:44
体重87.9kg


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20代後半 男性 身長:177.0cm
頑張るぞ
2012年7月5日スタート
開始時90.0kg 25.0%
-5kg ±0%
現在85.0kg 25.0%
あと10kg あと10%
目標75.0kg 15.0%

 

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ひげだるま
29歳 男性 
177.0cm 84.6s

るーと
40代前半 男性 
175.0cm 87.7s

ルミナス
50歳 男性 
174.0cm 82.3s

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きなこきのこ♪
41歳 女性 
158.7cm 73.8s

北の国の北さん
50歳 女性 
153.0cm 63.2s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

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