日記
2012年7月6日(金)
体重48.3kg   体脂肪率15.8%

今日の目標

未記入

11時台にお布団(*´ー`).。o○ (前日)

未記入

○

○

お通じ

×

155日目

13:15
体重48.3kg  体脂肪率15.8%

今日は幼稚園に娘を送ってから、ちょっとだけお仕事(^ω^)
がんばるぞー!!
朝ごはんもいっぱい食べたし!(^m^*)お昼にはもちっとあずき食べよっと!
毎食がご褒美です♪


今日もお仕事頑張れた!!(^ω^)頑張れたので、ご褒美にもちっとあずきを頂きました
(^人^)ありがたやー
明日もお仕事!その後夜にママ会という名の女子会(^m^*)もちろんアルコール入ります〜♪♪
明日も頑張れる(*^ω^*)ノ
何着ていこっかなぁ。ノースリで二の腕全開かな(^▽^)たのしみ!!


コメント
 
 
2012年7月6日 15:57
もっちーさん、こんにちは♪

今日のお仕事、終わったんですね。
お疲れさまでした。 ((((*^_^)_旦

もっちーさんと言えばもちっとあずきですよねw
そして私はくるみパン。(笑)
お互い定番の大好きなものがあって幸せですよね。 (*´ω`*)

明日の夜はいよいよ女子会ですね☆
すっごーく楽しみですよね。私も今度夜の女子会したいなぁ…。
お洒落すると、気持ちはあがるし姿勢も良くなるし、良い事いっぱい♪
素敵になったもっちーさんをみんなに見せてあげてね。 (^_<)-☆

P.S. プロフ画像が変わりましたね!
もしかして、女優の栗山千明さん、かな??
違ってたら教えてー。

2012年7月7日 08:16
ゆのんさん、おはようございます(^^)♪♪

昨日はもちっとあずきを心ゆくまで堪能しました(^ω^*)定番の大好きなものは、心の糧ですよね(*^m^*)どうか商品が消滅しませんように!!!(もちっと鳴門金時が店頭から消えました;ω;`)

今夜はいよいよ女子会(ママ会)です♪今からうきうきです♪♪
シンプルにお洒落(重ね着NG!)して、ピカピカな感じで臨みたいです(^m^)

画像、チェンジしました(^^)宮崎あおいさんです〜(でも、栗山千明さんに見える!)
この方のナチュラル感が大好きで大好きで(*^^*)蒼井ゆうさんのすっぴん感も大好きです!
栗山千明さんの、スレンダーしなやかな美しさも、大好きです(*^^*)

年齢不詳な、すっぴん感溢れるナチュラルが女性になりたいです(^ω^)お肌のケアも大事ですね!

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38歳 女性 身長:163.0cm
もちもちした食べ物が大好きなので もっちです。
食べることが大好き〜三度の食事とおやつとお酒がご褒美です。

***********

2013/02/02 ピンキー開始1周年を迎えました♪

体重 58kg→45.5kg
体脂肪率 28%→15.5%

日々ちょびっとずつ、楽しく美活♪♪♪

***********


人生MAX体重は65kgオーバー。
(65kgを見て数年、体重計に乗ってなかった…、着れるお洋服は普通のお店にほぼナシ状態だった^^;)
産後の母乳パワーで48kgくらいまで落ちたけど、卒乳と共にブクブクブクブク…
70kgくらいあった?かも?しれない。


目標達成して暫く経ちますが、裸の自分は固そうで、女性らしくない(><) 
腹筋ワレワレ、腰骨ゴツゴツ。
夫にも「太って」と言われてしまった
orz

現在、増量ダイエット試みてます。

ウエスト58〜61のパンツが履ければ十分なんじゃないかな。
増量しつつ、パンツサイズはキープ、ぼよんとした太腿はマッサージで細腿化、バストとヒップは筋トレで増量!
色々とお勉強しつつ、理想のボディラインを手に入れたい(^^)

こつこつ焦らずやっていこう
そして綺麗なママに
(*^v^*)

ずっと続けられる事だけ。
毎日楽しく。笑顔。
常に健康を意識!



お酒、毎晩飲みます。
甘いものも大好きなので、食べます
(^0^)
アルコールとスイーツのない人生なんて!



*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*


目標

2012.2.29までに55.5kg 【達成^^】

2012.3末で54kg台ウロウロ
→53.7kg 【達成^^】

2012.4末で52kg台ウロウロ
(4/14改定)
→50.9kg 【達成^^】

2012.5末 50〜51kg【達成!^^】

2012.6〜 49〜50kgくらいで維持生活(^^)


2012.9〜 体脂肪率を20%くらいまで引き上げたい。鋭意努力中。

ゆっくり。楽しく。確実に。
一生自分の体と向き合う。大事にする。

ダイエットは一生(^^)ノ
2012年2月4日スタート
開始時58.0kg 28.0%
-10.5kg -9.6%
現在47.5kg 18.4%
目標達成!! 目標達成!!
目標50.0kg 20.0%

 

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 61.8s

MINZY
32歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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