日記
2012年7月5日(木)
体重49.2kg

18時以降なにも食べない

○

ボクササイズ

×

レッグマジック200回

○

脚パカ

○

手脚上げストレッチ

×

空中自転車漕ぎ

○

腹筋

○

カーヴィーダンス

×

半身浴

○

朝1hウォーキング

未記入

49.2kg

07:56
体重49.2kg


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23歳 女性 身長:163.0cm
夏休みが終わる頃までに
目標達成したいと思っています!

よろしくお願いします。
2012年6月21日スタート
開始時50.0kg
-1kg
現在49.0kg
あと7kg
目標42.0kg

 

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昨日
合計

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.4s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.1s

ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 46.2s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 76.0s

Anna
女性 
152.0cm 65.0s

プーギー
32歳 女性 
166.0cm 58.8s

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