日記
2012年7月6日(金)
体重72.0kg   体脂肪率35.0%

ウォーキング

未記入

20日目

04:56
体重72.0kg  体脂肪率35.0%

食が細くなったことに驚く毎日ですがどのくらいかというと、回転寿司屋さんで普段10皿たべられてたのが今は3皿で満足してしまうのです。
なにがあったんだわたしは・・・。

お財布にはとてもやさしいですw


コメント
2012年7月6日 21:50
3皿で満腹とは・・・!
うらやましすぎるっ

今日は、うどんをしっかり食べてしまいました。
しかも、一日中仕事で、動いてません。
明日の朝は体重計らないことにしま〜す(^_^;)


2012年7月6日 23:32
なぜか満足してる最近です。

一日中お仕事なら動いてることになるのではないでしょうか?
わたしはデスクワークなので驚くほど動きませんw困りものです。
2012年7月7日 18:47
私も椅子に座って仕事です〜
動きはほとんどありません(^_^;)


2012年7月8日 09:11
えのさんも動きないお仕事だったのですね。
お互い自主的に運動するように心がけたいですね!

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女性 身長:163.0cm
のんびりやって行こうと思います。

1か月1kg目標。
精神的な病気のためお薬の副作用で大分体重が増えてしまいました。

1日の摂取カロリー 1300カロリー
2012年6月16日スタート
開始時74.0kg   
+1kg
現在75.0kg 32.0%
あと17kg あと9%
目標58.0kg 23.0%

 

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しほ
44歳 女性 
163.0cm 77.3s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 74.7s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 72.6s

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プーギー
32歳 女性 
166.0cm 64.2s

きょん
40代後半 女性 
157.5cm 52.2s

momochan
50代後半 女性 
159.0cm 63.5s

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