ダイエット日記 > 夏子さんのマイページ > 痩せたと言ってクレタ第1号は…(-゜3゚)ノ
日記
2012年7月6日(金)
体重49.2kg   体脂肪率23.5%
収支カロリー -1,363 kcal
摂取カロリー 271 kcal
消費カロリー 1,634 kcal

お客サンでした(-゜3゚)ノ


ダイエット開始して約1カ月半が経ち、5キロ減量♪

制服の9号のスカートのウェストが、ゆるくなってきて、痩せてきたのは実感出来ていたのだけどもw

回りの皆カラは、気付いてもらえず…(ノД`泣)゚(笑)

水曜日にカウンター勤務していると1カ月振りに来店したお客サンに始めて、「痩せた?」とイワレタ(*´д`*)(嬉)

「少し♪」

と、答えたけども…内心は(少し所ではなく、5キロ以上減量してますょ)とイイタカッタw

ん〃ー5キロ位じゃ、回りは気付かナイんですね(泣)

一体、何キロ痩せたら、回りは気付くのだろうかw


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37歳 女性 身長:160.0cm
2012/8 52kgカラ46kgダイエット成功……後、専業主婦4年で60kgまで増量……1日1000kcal以下摂取目標の記録。ほぼカロリーコントロールのみでいきます♪
2012年5月29日スタート
開始時60.0kg 39.0%
-2.6kg -1%
現在57.4kg 38.0%
あと9.4kg あと14%
目標48.0kg 24.0%

 

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まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.5s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 59.1s

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なち
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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
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170.0cm 88.6s

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