日記
2012年7月5日(木)
体重56.5kg   体脂肪率29.5%

トイレ

○

22日目 夜

23:59
体重56.5kg  体脂肪率29.5%



BMI 23.8
筋肉量 37.5
内臓脂肪 4.0
基礎代謝量 1258
体内年齢19



レーズンパン×3


・キス南蛮弁当(コープ)
・バターロール×2


にじゅうまる

シュークリーム



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24歳 女性 身長:154.0cm
肥満!A107!
2013年1月6日。
今年中に10キロ痩せる!
痩せてやっと適性くらいだし。
リバウンドのないけど痩せるダイエットする
2011年3月20日スタート
開始時54.6kg 29.5%
-0.5kg ±0%
現在54.1kg 29.5%
あと9.5kg あと4.5%
目標44.6kg 25.0%

 

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ポピー
女性 
151.0cm 52.6s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.8s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 51.1s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

hana *
25歳 女性 
157.5cm 55.8s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

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