日記
2012年7月5日(木)
体重53.3kg   体脂肪率30.8%

004

23:10
体重53.3kg  体脂肪率30.8%

【朝】
・バナナジュース
・ヨーグルト

【昼】
・お弁当

【夜】
・トマト
・りんご
・漬物盛り合わせ
・プリッツ


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20代後半 女性 身長:158.0cm
がんばるるる
2012年7月2日スタート
開始時53.7kg   
-3.1kg
現在50.6kg 27.8%
あと0.6kg
目標50.0kg   

 

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.2s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.1s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 53.3s

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北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 65.4s

Anna
女性 
152.0cm 65.5s

ぴぴちゃん
26歳 女性 
163.0cm 54.1s

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