日記
2012年7月5日(木)
体重53.3kg   体脂肪率30.8%

004

23:10
体重53.3kg  体脂肪率30.8%

【朝】
・バナナジュース
・ヨーグルト

【昼】
・お弁当

【夜】
・トマト
・りんご
・漬物盛り合わせ
・プリッツ


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20代後半 女性 身長:158.0cm
がんばるるる
2012年7月2日スタート
開始時53.7kg   
-3.1kg
現在50.6kg 27.8%
あと0.6kg
目標50.0kg   

 

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 51.7s

rion
女性 
158.0cm 52.8s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 49.5s

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Anna
女性 
152.0cm 64.4s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 65.4s

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