日記
2012年7月5日(木)

夜のお菓子禁止

未記入

朝、昼、晩、食べる

○

体重計に乗る

○

ご褒美デー

00:45
体重50.5kg



今日は自分のご褒美の日。

アイス、ラーメン、チョコ…

好きな物を食べまくっちゃった。




今日だけ特別。

明日からはまた気をつけるもん。


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女性 身長:165.0cm
目標は45キロ!友達の結婚式まであと一ヶ月。可愛くドレスが来れるようにがんばる☆
2011年5月17日スタート
開始時49.0kg
-3kg
現在46.0kg
あと1kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.8s

ひより
女性 
163.5cm 48.5s

ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 47.8s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.3s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 93.2s

シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 54.3s

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