日記
2012年7月6日(金)
体重51.9kg   体脂肪率25.4%

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摂取カロリー1500以下

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51.9kg   25.4%

00:42
体重51.9kg  体脂肪率25.4%


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48歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

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26 27 28 29 30

 

かおり
32歳 女性 
159.0cm 50.8s

rion
女性 
158.0cm 52.2s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.9s

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