日記
2012年7月6日(金)
体重58.0kg

間食は100kcalくらいで!

○

ゆっくり食べる!

○

足やせストレッチ毎日する!

○

マッサージ欠かさない!

○

水分よくとる!

×

58.0kg

00:31
体重58.0kg


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24歳 女性 身長:167.0cm
がんばるべっ
2012年7月2日スタート
開始時58.0kg 38.0%
-0.5kg ±0%
現在57.5kg 38.0%
あと2.5kg あと14%
目標55.0kg 24.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.9s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.8s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

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カラット
女性 
152.0cm 61.9s

北の国の北さん
50歳 女性 
153.0cm 63.2s

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女性 
157.5cm 49.3s

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