日記
2012年7月6日(金)
体重58.4kg

朝は味噌汁orスープ(゚Д゚)<死ね

○

昼はお弁当(゚Д゚)<死ね

○

夜は低カロの豆腐とか野菜(゚Д゚)<死ね

○

ブログ更新(゚Д゚)<死ね

○

家事とかやって動く(゚Д゚)<死ね

○

常に痩せたいって思う(゚Д゚)<死ね

○

脚パカ、エアチャリ、ふくらはぎの奴を各20回ずつ!

×

大変やねーw

00:24
体重59.4kg

今日は断食デイにしようと思ったのに。。。
チャーハン1皿
バナナ2本
ネギ間1本

食べたー
ま、こんくらい許容範囲かな(*´∀`*)

炭水化物を極力取らないように
体を冷やすものは加熱してから
あったかい汁物付ける
アイス、ケーキお菓子を食べない
食べ過ぎ注意

に気をつける^^


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22歳 女性 身長:156.0cm
何回書き直したかなw
意思弱いwww

とりまアイツに彼女が出来たらしいから
彼女殺す勢いで痩せる!
痩せて、更に痩せて、とことん痩せて、限りなく痩せて、果てしなく痩せる!!!えw

−10`する!
50`になるっ(゚Д゚)<死ねw
2011年12月5日スタート
開始時65.8kg   
-8kg
現在57.8kg 6.0%
あと7.8kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年4月  
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15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 60.4s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.6s

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まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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