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日記
2012年7月5日(木)
体重53.0kg

間食はしない

未記入

最低2つ体操する

未記入

誘惑に負けない

未記入

夜ご飯は軽ーーーく

未記入

◆今日の歩数3500歩◆

00:09
体重53.0kg

◆今日の歩数3500歩◆


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25歳 女性 身長:162.0cm
美容学生一年です:)
自分に自信を持ちたくて本気ダイエット始めます。
顔はどうにもできないから、せめて体系だけでも理想に近づけたい。
2012年7月2日スタート
開始時55.0kg
-2.2kg
現在52.8kg
あと7.8kg
目標45.0kg

 

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46歳 女性 
164.5cm 51.5s

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160.0cm 51.4s

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