日記
2012年7月5日(木)
体重61.7kg   体脂肪率32.4%

18時以降は食べない

未記入

筋トレをする

未記入

ステッパー30分以上

未記入

61.7kg   32.4%

23:57
体重61.7kg  体脂肪率32.4%


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30代後半 女性 身長:154.0cm
2012年5月10日スタート
開始時71.7kg 39.5%
-15kg -8%
現在56.7kg 31.5%
あと11.7kg あと11.5%
目標45.0kg 20.0%

 

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のの
女性 
153.0cm 54.3s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.5s

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47歳 女性 
156.5cm 55.4s

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40代後半 女性 
156.0cm 67.5s

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153.9cm 56.1s

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155.7cm 52.4s

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