日記
2012年7月5日(木)
体重63.7kg   体脂肪率30.1%

お通じ

○

ストレッチ

○

寝る1時間前に蜂蜜

×

食事制限

○

骨盤枕

未記入

グリーンスムージー

未記入

○

○

早くもバテそう…

22:56
体重63.7kg  体脂肪率30.1%

毎日ドンドン気温が上がってく〜(--;)

暑いのめちゃ苦手なんです〜!
虫も多くなるしさ…虫大嫌いなのよね(>.<)

今年はウナギ食べれるかな〜?
高いんだってね〜でも食べたいなぁ〜(^ω^)

あぁ…お腹すいてきちゃった♪
早く寝よっと!
おやすみなさい♪


コメント
2012年7月6日 12:17
ぺえさん 

日記にコメントありがとうございました!(*^^)v

私もお気に入り登録よろしいですか?

ダイエット仲間がいると思うとなんか頑張れますよね!(*^_^*)


ちなみに私もウナギ大好きです。超食べたい(笑)

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36歳 女性 身長:160.0cm
『今の自分は過去の自分の積み重ね』

皆さんこんにちはー
子供産んでから体重は戻らず…
★スタート時→66キロ体脂肪率32%★

★最近お仕事を始めたので生活がガラリと変わりなかなか日記更新出来てないです…
でもダイエットの気持ちは忘れてません!
無理せず長期戦で頑張っていきまーす♪

産後ダイエッターさんもそうじゃない方も年齢問わず気軽にコメしてってください♪
よろしくね(´ー`)ノ
2012年6月28日スタート
開始時65.0kg 30.8%
-0.7kg +0.7%
現在64.3kg 31.5%
あと14.3kg あと11.5%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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29 30 31

 

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 64.0s

ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.3s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.4s

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カラット
女性 
152.0cm 66.9s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

ぴぴちゃん
27歳 女性 
163.0cm 54.1s

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