日記
2012年7月5日(木)
体重56.0kg

湯舟に浸かる

未記入

細身マッサージ

未記入

野菜を食べる

未記入

体重計にのる

未記入

ストレッチ

未記入

姿勢良く

未記入

スッキリ!!

未記入

肩回し 300回

未記入

けろけーろ

19:41
体重56.0kg

昨日
仕事終わりに急に誘われ

1時間でビール5杯
いただきました…


それからが
辛かった(>Д<;)


超気持ち悪く
目覚めも最悪…

休みで助かったょ


でも今夜は会議、兼食事会

こんなに
食べる事が辛いなんて


コメントする


 


32歳 女性 身長:158.0cm
祝入籍♪
2月末に挙式です。
ドレスが綺麗に着るのが目標!
あくまでも、見た目重視のダイエットを
目指します(*^∀^*)
自称美食家!
美味しい物食べつつ…
痩せられたら最高だぁー!
2012年3月30日スタート
開始時57.5kg
-5.1kg
現在52.4kg
あと4.4kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

涼子
50歳 女性 
160.0cm 54.0s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.1s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 52.9s

一覧へ

 

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.7s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 71.6s

くーこ
40歳 女性 
161.0cm 62.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!