日記
2012年7月5日(木)
体重55.5kg   体脂肪率25.5%
収支カロリー -1,706 kcal
摂取カロリー 87 kcal
消費カロリー 1,793 kcal

甘いものは昼間に楽しむ!

未記入

おいしくいただく 味わう

未記入

前向きに一日を振り返り終える

未記入

食べたときも自分を責めない

未記入

気が向けば運動(*^_^*)

未記入

55.5kg   25.5%

19:22
体重55.5kg  体脂肪率25.5%


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41歳 女性 身長:162.0cm
はじめましてむっちーです。35歳微妙な年頃のまだまだまけたくないおとめです(笑)。二年前に激ぶとりしたもののみごと13キロやせたけいれきがありますが、自慢になりませんよね…次こそ永遠のボディーにしたい!!過食嘔吐の持ち主で体重の変化が大きかったのですが、健康に幸せになりたいな…かわいい娘10歳と息子8歳のために!すてきなママでいたいとねがうばかりです。
2012年6月25日スタート
開始時57.0kg 27.0%
-0.2kg -1%
現在56.8kg 26.0%
あと4.8kg あと4%
目標52.0kg 22.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.6s

sara
女性 
160.2cm 59.8s

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.1s

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カラット
女性 
152.0cm 64.6s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

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