日記
2012年7月5日(木)
体重50.4kg   体脂肪率21.8%

フィットネス通う(木曜休み土日は行けたら行く)

×

朝起きたら体重計る

○

食事の前に豆乳を飲む

未記入

×

×

ほぼ…定例の木曜日の飲み会(^O)=3

まだまだランチバイキングの後という事もあり…おっくう(-.-;)

付き合いも大事だ!

とりあえず行ってきます(^^ゞ


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52歳 女性 身長:164.0cm
ピンキー♪♪って楽しいO(≧∇≦)o
フィットネス依存症!♪です。

最終目標48kg代まで絶対頑張りますo(^-^)o

絶対!!絶対!!
2012年5月25日スタート
開始時53.7kg   
-1.6kg
現在52.1kg 22.8%
あと2.6kg あと3.8%
目標49.5kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 51.0s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.2s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.4s

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なち
25歳 女性 
154.0cm 47.7s

sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

mana25
女性 
150.8cm 45.4s

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